芋工房(芋工房甜品加盟)

投稿用户 • 2023年1月4日 am10:05 • 短视频攻略 • 阅读 221

大家好，我是芋泥，努力且上进，一个普普通通的小城女孩。

好久不见，前几天我也阳了，虽然只有两天高烧，正好赶上期末考，也没有好好休息，这几天还是有些咳嗽，浑身没有力气。

这几天时间比较空，但也还是一直进入不了状态，之前在电脑前一坐就是一天，最近总是感觉很累。

给自己找了调整身体的借口，躺了两天，睡觉、刷短视频，说真的，挺没意思的。

我这个人吧，一闲下来，就很容易头疼焦虑，负罪感很重，天生闲不下来的命。

01.

爬起来，打开电脑，规划着自己的寒假安排，给公众号文章找配图、联系推广、写文章，忙起来确实舒服多了。

在电脑前坐了两个小时，习惯性地拿起手机，随便刷刷，看到了这样一段话，觉得很有道理，分享给大家，

“我觉得人长大以后，有了自己的思想和三观，一切过程和结果，其实都是在与自己博弈。”

确实是这样的，有些事情自己想通了，全世界都会为你绕路。如果自己画地为牢，便会万劫不复。

我还挺有感触的，其实我是个比较爱钻牛角尖的人，很爱和自己较劲，在处理很多事情上，明明别人可以十分钟处理完，而我可能要一个小时也不止。

在别人眼里，“敏感”“想的多”是我的标签。

不得不说，这样的生活太累了。

也正是这些标签，我就很容易焦虑，有时候别人一些无心的话我都会曲解为冒犯的意思，人多的时候会不知所措，社恐重度患者，情绪波澜起伏，容易自己吓自己。

02.

曾经看到过一个网友的评论，她说，“我真的觉得自己特别烂特别差，我觉得我爸妈生我都是个错误决定，我感觉我这二十年处处都是错误，处处都是咎由自取”。

看到这样的话，说实话我是有一些同情的，在大学之前，那个时期或许是因为青春期的缘故，很叛逆，觉得自己很差劲，总是很羡慕别人的生活。

但现在想起来就会觉得还挺可笑的，虽然自己没有那么优秀，没有那些闪耀的光环。

但至少自己敢于去做自己感兴趣的事情，至少自己有着坚持下去的毅力，也挺好。

照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半。其余的，人生自有安排。

健康和稳定的情绪，这两样东西，太重要了。

这段时间很多人都中招了，严重的根本就爬不起来，相信大家也大都有所体会，健康真的是可以排在第一位的，身体不舒服，做什么都做不下去，也不会做好。

其次就是稳定的情绪，成年人的情绪稳定真的很加分。

在这个快节奏的社会，能够稳定好自己的情绪，不轻易受到波动，按照原有的节奏做好自己原本计划好的事情，这一点，你就赢了大多数人。

我是个急性子，在之前，有时候控制不住自己的情绪，后来慢慢长大了，也明白这一点其实真的很不好，再后来，遇到事情，我总是习惯给自己三秒冷静期。

很简单，就是冷静下来三秒钟。

这三秒内什么都不做，努力让自己平静下来，情绪稳定了再去处理事情，避免在情绪激动的时候语出伤人，事实证明，确实管用。

03.

寒假开始啦，新的一年也要开始啦，这个假期给自己安排了挺多事情的。

1.准备接下来的教资面试

2.增加更新频率，让越来越多的人喜欢上这个小破号

3.写文章至少一周一篇

4.恢复更新其他平台

5.继续坚持每天背单词30个

6.坚持做锻炼

7.至少读完两本书

这些是目前的大致规划，我自己也会努力朝着这些小目标去做。

芋泥的很多小读者也是大学生，芋泥建议大家还是给自己制定一个大致的规划，不要荒废了这个假期。

祝我们，都会越来越好。#头条创作挑战赛#

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