体脂率

大多数人瘦身的原因不外乎是看着胖，或者是因疾病引发的肥胖。如果是后者，当然要将“瘦身”作为第一重要任务来重视了。胖瘦的标准，不完全是用肉眼来判断的，其实太胖或太瘦都是不好的，标准的…