七夕和女朋友怎么过生日（七夕和女朋友怎么过夜里）

投稿用户 • 2022年9月9日 am11:58 • 创业资讯 • 阅读 269

以爱之名

爱是一个动词，而不是一个名词 —我们越是表达爱，就越能在我们的重要他人身上点燃爱，并在我们自己身上培养爱。

许多关系问题可能集中在不理解或误解，比如当爱的表达是一种我知道你知道我不知道的，结果是一人感到受伤和被拒绝的失望，另一个人感到压力和被忽视。因此，我们需要思考是什么让对面这个特定的ta感到被爱。

下面5条建议或许有助于成为更好的爱人：

1.倾听对方的表达。那些ta挂在嘴边的建议，或对自己重要与有意义的事，请在心里记下，鼓励ta直言不讳，并提出自己想要什么。

2. 注意ta如何表达自己的感受。除了听声音外，也要观察ta看起来无聊和微笑或充满活力的时候，这有助于我们真正了解ta，并理解让ta感到被看见和被爱的体验.但这并不意味着我们有责任让ta百分百的快乐，只是一种让ta对什么让自己有活力并与真实自我保持一致和敏感的方式。

3. 沟通。一方面指我们不可能总凭直觉知道ta想要和需要什么，所以提出问题并鼓励ta让我们知道ta的处境和对我们的需求。另一方面是我们也要寻找那些使自己感到被爱和满足的需要与期待，然后尽可能多地向ta表达。

4. 注意ta如何表达爱。很可能ta表达爱的方式某种程度上反映了ta喜欢被爱的方式，这不一定要完美的精确匹配，毕竟爱ta不是一项任务，这只是更丰富的另种方式—一种不以我们自己的方式。

5. 接受ta的需求与自己的需求不同。我们的重要他人是一个独立于我们自己的人，虽然让ta快乐是我们幸福的重要组成部分，但每个人的感受都是独立存在且需要独立负责的。只有每个人都保持开放与好奇，允许各自都有不同的东西提供给所爱的人表达爱。

内容来源：慧心荣德心理huixinrongde.com

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