意念力真的存在吗_（意念力真实事件）

投稿用户 • 2022年5月5日 pm10:31 • 创业项目 • 阅读 501

关于在练功过程当中能否听音乐这个问题，大部分人的观点是可以听音乐，但我认为在练功过程当中最好不要去听音乐。

首先，回顾我过去四十多年的练功经历和感受，我发现在练功过程当中不听音乐，按照正确的练功要领功，所收到的练功效果要远远大于在听音乐的状态下去练功所收到的效果。

其次，从练功的要领和心法方面来讲，凡是正宗的健身养生的功法，都非常讲究调心、调身、调息、调意，其核心要诀就是要将人们散发到身心外面的意念收回到我们的身心里面来，收回到我们自己的下丹田里面来，也就是要意守下丹田，这是中国传统养生功法与一般的体育锻炼的最根本、最核心的区别，这也是养生功法能够收到不同于体育锻炼的健身效果的根本所在。

在传统养生功法的练习过程当中，我们要注意自己的呼吸的平稳状态，要注意意守下丹田时自己体内的反应，要注意自己的身体形态是否正确、规范……这些都离不开要把我们自己的心念或者说是注意力收回来，把注意力收回到我们自己的身体内，而听音乐却会使我们的心神跟着音乐跑掉了，无法完成在练功过程当中上述的各种注意事项，会使练功的效果大打折扣，甚至没有效果。

再次，从我们大家耳熟能详的先贤圣哲们修行经历中，也能看出在练功的过程当中最好不要听音乐。大家都知道禅宗的达摩祖师在嵩山少林寺后边的山洞中面壁九年的故事，大家可以试想一下，在那个年代，没有电视机，没有录音机，没有手机，没有网络，去哪里听音乐呢？释迦摩尼佛苦行修道的时候，又到哪里去听音乐呢？大家都知道中国道家的修行宝典是老子写的《道德经》，那么在老子写出《道德经》的那个春秋战国时代，老子又从哪里去听音乐呢？大家看到这里，我想大家应该已经能够做出正确的判断了。

最后，从我们修行的效果方面来说，我们应该要抓住中国传统养生功法的修炼核心和关键之处就在于收心，就在于把我们的意念收回来。

意念是一种“力”，现代科学实验已经从多个侧面证明了这个观点。那么意念这种“力”作用究竟有多大呢？无论是我们人类的社会发展，还是现代科学技术的进步，在最初都离不开一个想法，这个想法就是意念，也可以说我们人类社会和科学技术能够发展到当前的这个程度，就是意念力的作用下而促成的，道家的《道德经》、佛家的《无量寿经》都在反复强调、说明着意念力的作用，致心一处，无事不办，致虚极，守静笃，无为而无不为，都是在阐述这一个观点。而在练功过程当中听音乐呢，却是在舍本逐末，是在抛弃养生功法修行的核心要诀。

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意念力真的存在吗_（意念力真实事件）

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