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卡、卡路里、大卡、千卡、千焦、焦耳傻傻分不清楚?
众所周知, “管住嘴,迈开腿”是减肥的有效手段。 需要注意的是, 很多人为了快速达到减重的目的, 会选择一味节食少吃, 这种方法在减肥后的反弹几率较大, 也没有考虑到自己需要的热量…
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2024年3月6日
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